Hoje a preocupação com o corpo está muito presente em nossa vida, seja em relação a uma alimentação saudável, seja na prática de algum tipo de exercício. Para quem gosta de frequentar academia, está chegando uma super novidade ao Tatuapé, a Spin’n Soul.

A Spin’n Soul é uma academia boutique direcionada a Indoor Spinning e Bem-Estar. O método SPIN’N SOUL proporciona queima calórica intensiva acompanhada de trabalho muscular, com flexões e pesos livres, que também trabalha os membros superiores de seu corpo. Uma média de 800 calorias em 50 minutos de aula, COMPROVADO! Além do exercício aeróbico e muscular intensivo. O método SPIN’N SOUL incorpora um componente mental / emocional de coaching inspiracional. Utilizando luz muito baixa, criando um ambiente à luz de velas, a Spin’n Soul cria um “cardio santuário” onde spinners podem vir para esfriar a cabeça e recarregar a alma. “Uma verdadeira meditação em movimento.

As aulas têm duração de 50 minutos com vários intervalos anaeróbicos que visam o trabalho muscular de corpo INTEIRO, buscando principalmente a definição de abdômen, ombro, tríceps, bíceps e costas. Ao mesmo tempo, o spinner mantem um batimento cardíaco elevado visando a queima de gordura.

Os instrutores da Spin’n Soul, são verdadeiros coaches de corpo e mente, sempre promovendo uma terapia mental durante o treino, crescimento e relaxamento enérgico/espiritual.

Gostou da novidade? Então não deixe de conhecer a Academia Spin’n Soul.

Academia Spin’n Soul
R. Azevedo Soares, 1099 – Tatuapé – São Paulo
Horário de Funcionamento: Segunda a Domingo das 8h às 21h

https://www.spinsoul.com.br/