Quem costuma caminhar ou treinar no Ceret já deve ter notado as 5 linhas coloridas no asfalto das alamedas do PArque, Certo? Mas você sabe para que elas servem e como elas podem ajudar nas suas caminhadas ou nos seus treinos? Sabe como elas funcionam?
Vamos lá! São 5 linhas de cores diferentes e cada uma dessas linhas define um percurso pelo parque e uma distância definida.
Apesar de toda a tecnologia e Apps para treinos que existem, as marcações ajudam e muito porque tornam muito mais fáceis as escolhas para seu treino ou caminhada. Basta você escolher a distância que quer percorrer definida por cada linha e pronto, é só seguir a cor escolhida.
Uma Caminhada leve? escolha a linha Verde com 280m ou se você já está em um nível mais avançado, escolha a vermelha com 1525m. Tudo muito simples. Além de auxiliar nas distâncias, as linhas servem também como incentivo no seu treino.
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