{"id":30157,"date":"2020-10-28T19:09:21","date_gmt":"2020-10-28T19:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/vivatatuape.com.br\/portal\/?p=30157"},"modified":"2021-10-27T15:20:08","modified_gmt":"2021-10-27T15:20:08","slug":"gessica-barbara-nutricionista-transformando-o-seu-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivatatuape.com.br\/portal\/2020\/10\/28\/gessica-barbara-nutricionista-transformando-o-seu-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"G\u00e9ssica Barbara Nutricionista – Transformando o seu estilo de vida"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 contou quantas dietas fez at\u00e9 hoje? Inicia uma dieta e ganha defini\u00e7\u00e3o corporal, para de fazer dieta e engorda…Parece que essas dietas d\u00e3o resultado, mas n\u00e3o d\u00e3o a longo prazo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Hoje em dia, as pessoas est\u00e3o cada vez mais conscientes da import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o para manter a sa\u00fade e a qualidade de vida.<\/p>\n

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Apesar de ouvir muito aquela frase \u201cfaz uma dieta para mim?\u201d, o trabalho do nutricionista vai al\u00e9m disso. N\u00e3o s\u00e3o f\u00f3rmulas prontas, ele estuda e analisa quais s\u00e3o os h\u00e1bitos alimentares que est\u00e3o trazendo consequ\u00eancias negativas para a vida do ser humano. Diante disso, \u00e9 respons\u00e1vel por sugerir mudan\u00e7as que sejam plaus\u00edveis e que tragam mais qualidade de vida para aquele paciente. As sugest\u00f5es v\u00e3o al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o e s\u00e3o verdadeiras transforma\u00e7\u00f5es no estilo de vida, com novos h\u00e1bitos e at\u00e9 mesmo uma nova maneira de ver o mundo.<\/p>\n

Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, os exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais e precisam ser trabalhados em conjunto e em equil\u00edbrio. Para isso para isso acontecer, \u00e9 preciso que a sua mente esteja em paz com a comida.<\/p>\n

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Se voc\u00ea se encaixa neste perfil, precisa conhecer a Cl\u00ednica da nutricionista G\u00e9ssica Barbara. Seu trabalho est\u00e1 focado em atender pessoas que buscam qualidade de vida, ativas e que gostam de manter o corpo em movimento e que buscam se alimentar bem. Al\u00e9m de atender pessoas que est\u00e3o em processo de transi\u00e7\u00e3o do sedentarismo para uma vida mais ativa, que buscam emagrecimento, disposi\u00e7\u00e3o e fazer as pazes com a autoestima.<\/p>\n

Na cl\u00ednica voc\u00ea vai aprender a ter um consumo alimentar equilibrado, autonomia nas escolhas alimentares e consumo adequado de vitaminas e minerais N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio cortar, mas sim equilibrar e adequar o que voc\u00ea come de acordo com a sua rotina.<\/p>\n

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Na 1\u00aa consulta, ser\u00e1 basicamente para conhecer sobre h\u00e1bitos, rotina, prefer\u00eancias, metas e dificuldades de cada cliente. Em todo atendimento presencial \u00e9 feito o uso da balan\u00e7a de bioimped\u00e2ncia, assim a avalia\u00e7\u00e3o corporal do paciente fica ainda mais completa. \u00c9 um exame n\u00e3o invasivo, que se baseia no princ\u00edpio da condutividade el\u00e9trica para estimativa dos compartimentos corp\u00f3reos. A bioimped\u00e2ncia aponta de forma detalhada n\u00e3o apenas o peso e o IMC, mas tamb\u00e9m outras informa\u00e7\u00f5es relevantes sobre a composi\u00e7\u00e3o corporal, como % de gordura, volume de massa muscular, % de hidrata\u00e7\u00e3o, idade metab\u00f3lica e massa \u00f3ssea do paciente. A partir desses dados \u00e9 poss\u00edvel mensurar de forma mais detalhada a evolu\u00e7\u00e3o do acompanhamento nutricional.<\/p>\n

O plano alimentar ser\u00e1 elaborado de forma pratic\u00e1vel dentro do contexto do dia a dia. No retorno, o cliente ser\u00e1 avaliado o quanto o seu plano alimentar fez sentido e se necess\u00e1rio fazer adapta\u00e7\u00f5es para as pr\u00f3ximas etapas, proporcionando autonomia para aprender a fazer boas escolhas, sem precisar ficar preso ou presa a um papel que diz o que e quando voc\u00ea deve comer. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 disponibilizado ao paciente atendimento online, que permite a consulta seja feita no conforto de sua casa, sem precisar se locomover at\u00e9 o consult\u00f3rio.<\/p>\n

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Gostou? Quer ficar de bem com a vida, com uma dieta equilibrada e bem disposta? Venha conhecer a Cl\u00ednica G\u00e9ssica Barbara Nutricionista<\/p>\n

G\u00e9ssica Barbara Nutricionista<\/strong>
\nRua Vilela, 652 – Conjunto 410 – Tatuap\u00e9
\nTelefone: (11) 2092-6388
\nEmail: gessica@gessicanutri.com.br<\/p>\n

Hor\u00e1rios – Sob Agendamento<\/strong>
\nSegunda a Sexta: 09h \u00e0s 19h
\nS\u00e1bados: 09h \u00e0s 16h
\nOutros Hor\u00e1rios – Sob Consulta.<\/p>\n

Redes Sociais<\/strong>
\nhttps:\/\/www.gessicanutri.com.br\/<\/a>
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/gessicabarbara.dasilva.1\/<\/a>
\nhttps:\/\/www.instagram.com\/gessicabarbara.nutri\/<\/a><\/p>\n

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