Categoria: O que é Pilates

Se existe um estilo de atividade física que ganhou força e o interesse de milhares de pessoas pelo pelo mundo nas últimas décadas, essa atividade é o Pilates. Basicamente o Pilates virou uma febre mundial. Mas porque o Pilates ficou tão famoso? O que faz dessa atividade física ser tão diferente das dezenas de outras atividades existentes? Para entender melhor esse fenômeno, nós conversamos com as fisioterapeutas do Espaço Baigani que passaram para a gente várias informações bem bacanas sobre o Pilates, confira! A Origem do Pilates: A técnica Pilates tem origem na própria história de vida do Joseph Hubertus…

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