DestaqueSaúde e Bem-Estar

Você sabe como funcionam as marcações de caminhadas e treinos no Ceret

1 Mins read

Quem costuma caminhar ou treinar no Ceret já deve ter notado as 5 linhas coloridas no asfalto das alamedas do PArque, Certo? Mas você sabe para que elas servem e como elas podem ajudar nas suas caminhadas ou nos seus treinos? Sabe como elas funcionam?

Vamos lá! São 5 linhas de cores diferentes e cada uma dessas linhas define um percurso pelo parque e uma distância definida.

Apesar de toda a tecnologia e Apps para treinos que existem, as marcações ajudam e muito porque tornam muito mais fáceis as escolhas para seu treino ou caminhada. Basta você escolher a distância que quer percorrer definida por cada linha e pronto, é só seguir a cor escolhida.

Uma Caminhada leve? escolha a linha Verde com 280m ou se você já está em um nível mais avançado, escolha a vermelha com 1525m. Tudo muito simples. Além de auxiliar nas distâncias, as linhas servem também como incentivo no seu treino.

Gostou? Então compartilhe com seus amigos!

Você também pode gostar
Teatro

Show de Stand up - Marcelo Marrom “Testando”no Hillarius Comedy Bar

O humorista Marcelo Marrom apresenta seu novo show “Testando Piadas para o meu Novo Solo”. Marcelo Marrom – Testando Única apresentação: 10 de Julho (Domingo)…
Teatro

João Pimenta no “Pimentaverso” no Hillarius Comedy Bar

João Pimenta reúne suas referências, vivência de um negro periférico e suas histórias mais mirabolantes, no seu primeiro solo de Stand Up Comedy. Passando pelo…
Teatro

Maurício Dollenz em “One Man Show” no Hillarius Comedy Bar

O fantástico mágico chileno Mauricio Dollenz traz a São Paulo o seu espetáculo “One Man show”. Uma apresentação que vai além do stand up comedy…

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *